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回答1
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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一般并沒有不胖的食物。 食物的主要作用是補充營養，不同的食物營養的結構可能會存在一定的差別，一般并沒有不胖的食物，但是懷孕期間如果想要控制體重應該要選擇一些熱量較低的食物，另外應該要減少碳水食物的攝入，可以多吃一些粗糧、蔬菜、水果等食物，而且為了寶寶的健康發育，還需要攝入一定量的優質蛋白。
2023-05-24 15:37
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