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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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17歲男生凈身高189要想長到2米,如果骨垢線沒有完全閉合,可以每天補充足夠的營養,進行適當的體育鍛煉。 17歲男生本身身高就已經達到或超過了大多數人群的正常水平,如果還想長高,多食用一些富含鈣、鋅、鐵等微量元素以及蛋白質的食物,例如瘦肉、牛奶等,有助于長高。其次身體狀況良好的情況下,還要堅持每天進行體育鍛煉。
2023-04-20 13:14
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