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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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安全的度過更年期，首先孕婦要保持良好的心情，多和朋友進(jìn)行聊天兒，特別是遇見事情之后，要及時(shí)的進(jìn)行解決。而且在飲食方面，建議多選擇豆類以及其他雌激素比較多的食物，能夠補(bǔ)充身體所需要的激素，對于緩解更年期也有很好的幫助作用，還要多做運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。
2023-04-12 18:04
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就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是更年期綜合征? 女性更年期綜合征發(fā)生在45～55歲之間，是指從絕經(jīng)前后，由于卵巢功能衰退引起的一系列植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥候，表現(xiàn)為潮熱、失眠、情緒變化、陰道干燥等癥狀，同時(shí)心血管疾病和骨質(zhì)疏松的發(fā)病率增加。男性更年期綜合征在60歲或60歲以上才出現(xiàn)，無明顯自覺癥狀，故多被忽略。 查看全文»
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