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回答1
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林鋒瑞 醫師
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高血脂的人在吃堅果的時候要控制用量，另外盡量選擇一些含油量較少的堅果。 高血脂是血漿中的膽固醇和甘油三酯的水平升高，在飲食方面是要引起注意的，避免吃太多油膩的食物，應該要清淡飲食，大部分堅果中的油脂含量比較高，高血脂的患者不能吃太多堅果，要注意控制用量。如果想吃堅果，盡量選擇一些含油量比較少的堅果，比如開心果、巴旦木等。
2023-04-13 11:22
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