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回答1
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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女人晚上失眠大多數可以在平時生活當中保持心情放松，不要經常處于精神緊張和壓力大的狀態，如果失眠比較嚴重，需要聽從醫生指導服用谷維素和甲鈷胺片等一些治療失眠的藥物。晚上睡覺總是失眠的原因比較多，每個人的原因可能會有些不太一樣，所以治療的方法也可能會不同，在治療失眠的時候要多注意飲食調整，選擇吃清淡食物。
2023-02-19 11:16
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