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回答1
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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養肝護肝一般可以適當吃一些蛋白質和維生素含量比較豐富的食物，比如雞蛋豆腐、牛奶、魚肉和蘋果、香蕉、火龍果、青菜、檸檬等這些食物對身體健康是有一定好處的，能夠為身體補充營養物質，同時也可以達到一定養肝護肝的效果。除此之外也可以適當吃一些銀魚、牡蠣、螃蟹等海鮮類的食物，對肝臟也有一定的好處。
2023-02-15 10:17
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