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回答1
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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當代人便秘產生的主要原因：①當代人生活習慣大多是（高脂、高熱量，食材過度細致，膳食纖維類食物攝取偏少。②當代食品安全，現今雞鴨魚肉大多是激素飼料飼養大，瓜果蔬菜都用上了蔬果膨大劑，這種激素毒素都會隨著食物進入體內，造成腸胃環境產生變化，抑止有益菌生長，滋長有害菌。阻攔代謝，那樣出現了頑固性便秘。提議建議還是多多喝白開水，尤其每日早上空腹喝一大杯溫水，再配合喝些蜂蜜水，多吃香蕉，平時少吃辛辣食物，禁煙忌酒的，確實不行的話，可以配合麻仁潤腸丸，也可以配合灌腸治療的。
2022-12-20 08:35
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