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回答1
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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喝茶會失眠可能是引起了植物神經功能紊亂，茶當中會含有茶多酚成分。在過量喝茶以后，當中的茶多酚成分會刺激植物神經，容易引起植物神經處在過度興奮的狀態，可能會表現出入睡困難或者睡眠時間短暫的癥狀。在喝茶期間需要控制攝入量，適當的喝茶，能夠降低對神經產生的影響性。
2022-12-12 11:24
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