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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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高峰 副主任醫(yī)師
海南省第五人民醫(yī)院
三級(jí)
美容整形外科
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女性瘦腿可以每天堅(jiān)持跑步運(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠改善腿部脂肪堆積的現(xiàn)象，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以達(dá)到瘦腿的目的，也可以選擇游泳運(yùn)動(dòng)鍛煉，瘦腿的效果也會(huì)比較好。通過鍛煉的方式瘦腿一定要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持，短期內(nèi)效果不明顯，并且要注意合理膳食，要遠(yuǎn)離高脂肪高熱量的食物，以免出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象。
2022-10-26 15:33
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