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回答1
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林鋒瑞 醫師
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中醫治療失眠的方劑大多數根據醫生指導適量服用五味子和酸棗仁，也可以加上木香和白芍等等，這些中藥材都能起到養血寧心安神的效果，幫助失眠癥狀得到改善，也可以輔助恢復焦慮和緊張所引起的失眠。失眠的原因有很多種，在服用中藥調理期間，生活飲食要同時做出改善，盡量保持心情放松，也要適當的吃些優質蛋白食物和清淡的水果蔬菜。
2022-09-13 09:43
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