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回答1
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高峰 副主任醫師
海南省第五人民醫院
三級
美容整形外科
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膚色暗沉平常可以吃些膠原蛋白比較豐富的食物調理,比如雞肉、雞蛋、魚肉、牛奶等,另外還可以吃大豆、豆皮等植物蛋白,可以增加皮膚細胞所需要的營養成分,能夠改善膚色暗沉。另外還可以吃些維生素含量高的食物,比如番茄、蘋果、檸檬、香蕉等,維生素的補充也能改善膚色暗沉。
2022-09-09 11:31
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