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回答1
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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長期吸煙者體內的尼古丁保持在恒定水平，身體已經適應了這種狀態。所以，一旦停止吸煙，體內的尼古丁水平就會下降，吸煙者會感到各種不適。就像高血壓患者一旦血壓突然下降到正常狀態，就會感到頭暈目弦和各種不適。一般來說，戒煙的時間越長，體內的尼古丁就會越少，當然，平時多吃水果蔬菜，多喝水，也有助于凈化體內的尼古丁。此外，還要注意吸二手煙的問題，二手煙也會增加體內的尼古丁。
2022-09-07 15:09
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