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回答1
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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大三陽提高免疫力可以通過飲食或者是適量的運動來提高。在飲食上可以多吃些維生素比較豐富的瓜果和蔬菜,比如蘋果、獼猴桃,也可以多吃些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如雞蛋、瘦肉、魚肉等,及時的補(bǔ)充營養(yǎng),提高機(jī)體的免疫力,適當(dāng)?shù)脑黾右恍┐蛴鹈颉⒋蛱珮O拳、慢走、跑步等運動,也可以使身體免疫力逐漸的提高。
2022-08-30 11:08
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