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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中暑可以吃綠豆粥或者綠豆湯、薄荷水等，也可以吃一些具有降火作用或者含維生素比較豐富的水果和蔬菜，比如雪梨以及獼猴桃、白蘿卜、胡蘿卜、小青菜、菠菜、蘋果、香蕉等。中暑后的脾胃比較虛弱，需要飲食清淡，可以適量的吃一些小米粥以及藕粉羹、大米粥、蔬菜粥等食物。
2022-08-15 11:31
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