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回答1
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高峰 副主任醫師
海南省第五人民醫院
三級
美容整形外科
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祛斑美容吃富含豐富維生素C和維生素E的食物比較好,維生素類食物可以有效的阻止皮膚黑色素細胞的生成,促進皮膚新陳代謝,從而起到淡斑的作用。富含維生素C的食物有橘子,橙子,檸檬,獼猴桃,西紅柿等,富含維生素E的食物有花生、玉米、黑芝麻、核桃、開心果等。同時也要禁止食用辛辣刺激性食物,不利于祛斑后的恢復。
2022-08-11 15:33
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