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回答1
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高峰 副主任醫師
海南省第五人民醫院
三級
美容整形外科
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吸脂減肥可以吃雞蛋，雞蛋富含氨基酸，并且蛋白質的含量也比較高，在減肥期間吃些雞蛋，能夠減輕饑餓感，并且也有助于減肥。另外在吸脂減肥期間也可以喝牛奶，并且還可以吃些低卡和低糖的水果，例如藍莓和草莓。主食類可以吃糙米和燕麥，還可以吃紅薯和玉米等。
2022-08-11 15:24
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