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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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宣曉梅 主任醫師
河北醫科大學第一醫院
三級甲等
皮膚科
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美白皮膚可以吃含有維生素C較多的食物，例如橙子、橘子、獼猴桃、西紅柿等，不僅能美白皮膚，還能起到抗氧化的作用。還可以口服維生素C或維生素E軟膠囊，有助于淡化色素，促進皮膚變白。另外，牛奶中含有各種優質蛋白、維生素以及礦物質，不僅能夠滋潤肌膚，還能使皮膚光滑細膩，同時具有美白的功效。
2022-07-01 14:41
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