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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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宣曉梅 主任醫師
河北醫科大學第一醫院
三級甲等
皮膚科
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美容美白可以吃西紅柿和獼猴桃，另外還可以吃橙子和橘子等，因為這類食物含維生素C的量比較高，并且維生素C能夠美白肌膚。另外還可以吃些燕窩，燕窩的營養價值非常高，也是燕窩當中含有的蛋白質比較豐富，吃了之后能夠增強體內的營養，讓皮膚變得更加清潤和透亮。
2022-07-01 14:42
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