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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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宣曉梅 主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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吃含有天然黑色素的食物通常能讓頭發(fā)變黑,但是患者需要堅持的使用,比如黑芝麻、黑豆、黑米以及核桃、堅果類的食物,或者是將以上的食物做成膳食經(jīng)常使用。而且患者需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及作息習(xí)慣,避免熬夜保持充足的睡眠。通常通過以上方法,可以很好的幫助頭發(fā)變黑、變亮以及變得光滑。
2022-06-23 14:37
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