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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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姜麗萍 主任醫師
吉林市人民醫院
三級甲等
心血管內科
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運動性預防措施主要有：
2022-04-08 10:53
1.要根據自身的身體、生理狀況、既往史等掌握運動量、運動幅度、運動時間，量力而行。
2.當運動時出現心慌，胸悶或胸前區不適時，暫時停止活動，觀察數分鐘或休息半小時后再逐漸活動。
3.在運動前盡量做熱身運動，以促進機體的血液循環，使心臟負荷逐漸適應運動時負荷，運動時盡量不要爆發性增加負荷量。
4.日常要注意做健康體檢，如：心臟彩超或心電圖。
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