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回答1
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姜麗萍 主任醫師
吉林市人民醫院
三級甲等
心血管內科
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每天睡6個小時，基本上達到常規的睡眠時間，如果是年輕人，雖然睡眠時間相對不足，但也基本能保證或滿足睡眠的基本需要，睡眠不足不會導致猝死。引起猝死的原因主要是器質性的心臟病或神經系統、心腦血管疾病多見，只要養成良好的生活方式和習慣，盡量避免肥胖、高血脂等誘發心腦血管疾病的因素是可以避免發生猝死。
2022-04-08 10:50
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