怎么提臀最快最有效運(yùn)動(dòng)
女,35歲,臀部有下垂的情況,想要通過(guò)一些方法進(jìn)行改善,怎么提臀最快最有效運(yùn)動(dòng)?
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
常飛 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
三級(jí)甲等
整形外科
-
提臀最快最有效運(yùn)動(dòng)一般可以通過(guò)平躺提臀的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行改善,另外也可以做高抬腿運(yùn)動(dòng),能夠起到不錯(cuò)的效果,但是需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持。另外也可以到正規(guī)的醫(yī)院,通過(guò)自體脂肪填充的方法進(jìn)行改善,自體脂肪填充一般是從自身取出健康的脂肪移植到臀部,從而達(dá)到翹臀的作用。在日常生活中盡量不要做劇烈運(yùn)動(dòng),要多休息。
2021-12-23 11:19
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 春節(jié)期間,腫瘤患者要少吃這3種食物
- 大S離世警醒,身體出現(xiàn)這些信號(hào)別不重視
- 在咸陽(yáng)治療皮膚病醫(yī)院(咸陽(yáng)好的皮膚科...
- 德州哪里皮膚病醫(yī)院(德州哪個(gè)皮膚科醫(yī)...
- 亳州白癜風(fēng)較正規(guī)的醫(yī)院(亳州皮膚科專...
- 泰安專科婦科病醫(yī)院(泰安醫(yī)院婦科排名...
- 佛山男科醫(yī)院哪家比較正規(guī)(佛山男科醫(yī)...
- 瀘州到哪家醫(yī)院治療男科(瀘州正規(guī)男科...
- 舟山哪里有治療癲癇病的(舟山哪個(gè)醫(yī)院...
- 紹興有治療癲癇病好的醫(yī)院(紹興治療脫...