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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李東霓 主任醫(yī)師
黑龍江省醫(yī)院
三級甲等
普通外科
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有效的瘦手臂和腿可以通過調(diào)整飲食,多吃富含粗纖維的食物,也可以通過加強有氧運動,如跑步或登山等促進局部脂肪燃燒。必要時可以到正規(guī)的醫(yī)美機構,通過負壓吸引的方式對局部多余的脂肪抽吸,排除體外,來達到瘦手臂和瘦腿的效果。恢復期間一定要多注意休息,減少活動量,避免身體過度勞累。
2021-08-26 18:24
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