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            怎么有效瘦手臂瘦腿

            女,23歲,手臂和腿上的肌肉非常多,怎么有效瘦手臂瘦腿?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李東霓 主任醫(yī)師

              黑龍江省醫(yī)院

              三級甲等

              普通外科

              有效的瘦手臂和腿可以通過調(diào)整飲食,多吃富含粗纖維的食物,也可以通過加強有氧運動,如跑步或登山等促進局部脂肪燃燒。必要時可以到正規(guī)的醫(yī)美機構,通過負壓吸引的方式對局部多余的脂肪抽吸,排除體外,來達到瘦手臂和瘦腿的效果。恢復期間一定要多注意休息,減少活動量,避免身體過度勞累。

              2021-08-26 18:24
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            柯仙花

            柯仙花 / 主治醫(yī)師

            擅長:擅長疤痕、痤瘡、脫發(fā)、皮炎、濕疹、蕁麻疹等疾病中西醫(yī)結合治療,對面部年輕化、美白嫩膚、色斑(各類胎記黃褐斑)等皮膚常見病的治療有深)研究。尤其擅長疤痕及胎記的精細化修復(包括面部及軀干陳舊外傷疤痕精細化修復、各類胎記的光電聯(lián)合治療等),病理性疤痕的綜合治療(早期干預治療、藥物治療、激光治療等)

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            殷 芳

            殷 芳 / 主治醫(yī)師

            擅長:銀屑病、白癜風、扁平疣、痤瘡、花斑癬、脫發(fā)、過敏性皮膚病、瘢痕、牛皮癬,魚鱗病等皮膚病診療及皮膚醫(yī)學美容技術,近幾年來不斷深入學習和運用高科技的醫(yī)療技術和先進的醫(yī)療設備各種皮膚疑難雜癥。

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            周建國

            周建國 / 醫(yī)師

            擅長:中西醫(yī)結合治療難治性皮炎,痤瘡、脫發(fā)、皮膚疣、濕疹、蕁麻疹、疤痕、白癜風

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