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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊增杰 副主任醫師
黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院
三級甲等
中醫皮膚科
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富含膠原蛋白較多的食物有雞翅、雞皮、豬蹄和魚皮等。經常吃這些食物，能有效增加肌膚的彈性，起到抗氧化抗衰老的作用能有效延緩肌膚出現松弛下垂和長出皺紋，另外在皮膚受到外傷后，多吃這些食物還能夠促進傷口愈合，提高身體的抵抗力。在日常生活中葷素要搭配均衡，適量的做一些體育運動，能有效達到強身健體的功效。
2021-06-29 15:04
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