-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李勝利 副主任醫師
南通市第一人民醫院
三級甲等
神經內科
-
患者您好，一，鍛煉小腦，要多走平衡木，因為小腦是運動維持平衡器官。二，倒走與向前走使用的肌群不同，可以彌補后者的不足，給不?；顒拥募∪庖源碳ぁ，F代醫學研究證實，倒走可以鍛煉腰肌、股四頭肌和還膝關節周圍的肌肉、韌帶等從而調整脊柱，機體運動功能促進血液循環，長期堅持倒走對腰腿酸痛，抽筋，肌肉萎縮，關節炎等有良好的輔助治療效果，更重要的是由于倒走屬于不自然活動方式，可以鍛煉小腦對方向的判斷和對人體的協調功能，對于青少年來說倒走是為了保持平衡，背部頸椎必須伸展還有預防駝背的功效。
2022-01-07 14:34
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
后仰摔倒后腦著地致腦疝如何處理
化膿性腦膜炎致反復發熱伴嘔吐如何應對
顱骨骨折一般多久能恢復？
葛根素主要用于治療哪些疾病及效果如何
腦血栓能否被有效治療？
脊髓損傷后的肌力訓練有哪些方法？
腦梗阻怎樣進行有效治療？
老年腦血栓能否有效治療？
腦內小缺血灶短期復查的注意事項有哪些
病毒性腦炎與癲癇的差異何在
病毒性腦炎的致病原因有哪些？
得了腦血管痙攣應如何處理
脊髓損傷致截癱嚴重應如何應對
輕微腦萎縮是怎樣形成的？
三級膠質瘤患者的生存情況如何
動脈硬化性腦病腦隙性腦梗塞怎樣有效治療？
葛根素能治療哪些病及效果如何？
谷維素、B1、百合、桑葉能否一起服用？
頭腦不清晰易忘事是何病所致？
神經官能癥服用谷維素的效果及療程