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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張艷凱 副主任醫師
開封市中心醫院
三級甲等
全科
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老年人由于身體機能退化，如胃腸肌肉松馳，缺乏彈性等，同時血液循環、神經機能減退等，容易出現便秘現象，而這些改變也和平時的食小，精飲食等有關。通過增加粗纖維食物，可以讓糞便增多，而讓腸內體積增加，容易形成壓而引起便意，而有改善便秘的效果，可多喝水，多吃水果蔬菜及養成定時排便的習慣。
2021-12-28 12:46
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