24歲，女姜凌睡眠質(zhì)量差，失眠抑郁焦慮持續(xù)4-5年
24歲，女姜凌睡眠質(zhì)量差，失眠抑郁焦慮持續(xù)4-5年
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
李勝利 副主任醫(yī)師
南通市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
-
睡眠質(zhì)量差，失眠抑郁，失眠和心理因素也有關(guān)系，抑郁焦慮都屬于精神癥類疾病，和所處環(huán)境，壓，自身性格等因素有關(guān)。嚴(yán)重的建議心理干預(yù)治療，結(jié)合藥物治療觀察。運(yùn)動(dòng)是最好的心理良藥，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，多參加些集體活動(dòng)，不要長時(shí)間一個(gè)人宅在家里，放松心情不要給自己太大壓。
2021-12-23 18:53
-
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
-
-
古漢養(yǎng)生精片
療效：補(bǔ)氣，滋腎，益精。用于氣陰虧...
-
-
至寶三鞭丸
療效：補(bǔ)血生精，健腦補(bǔ)腎。用于體質(zhì)...
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 牡丹江癲癇治療好的醫(yī)院（牡丹江腦神經(jīng)...
- 紹興癲癇病醫(yī)院哪家治療的好（紹興哪個(gè)...
- 邢臺(tái)癲癇病醫(yī)院哪家治療好（邢臺(tái)哪個(gè)醫(yī)...
- 宿州著名的癲癇醫(yī)院（宿州腦神經(jīng)內(nèi)科哪...
- 秦皇島哪里有治癲癇病的醫(yī)院（秦皇島看...
- 張家口癲癇病醫(yī)院有哪幾家（張家口有神...
- 邯鄲治療癲癇去哪里好（邯鄲治療神經(jīng)內(nèi)...
- 黃石治療癲癇重點(diǎn)醫(yī)院（黃石哪個(gè)醫(yī)院神...
- 舟山癲癇病醫(yī)院治的好（舟山醫(yī)院專家預(yù)...
- 陽泉癲癇重點(diǎn)醫(yī)院（陽泉市神經(jīng)內(nèi)科哪家好）
