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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李勝利 副主任醫師
南通市第一人民醫院
三級甲等
神經內科
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對于這種失眠的話，你可以用一些疏肝丸，會有一些幫助。但是許多失眠本身來說，并不是單純的某種原因造成的，像你說的這種類型，雖然有可能偏向于這種類型，但是有可能也有一些其他的因素參與，所以有可能只用一種藥物效果不好。除了用藥物之外，還需要進行其他的調節，比如說平時適當參加運動，可以有助于緩解心情。平時睡前不要吃得過飽，可以聽一些輕音樂。
2021-12-17 18:05
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