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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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呂紅梅 副主任醫師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產科
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脫發、掉發和腎虛、壓力大、缺乏微量元素等因素有關。可以多吃些黑豆、黑芝麻、花生、核桃、枸杞、紅棗等滋補肝腎的食物，多吃水果蔬菜，多吃五谷雜糧。少吃垃圾食品、膨化食品，不要喝碳酸飲料。保持愉快的心情，保證充足的睡眠，不要壓力過大。避免使用刺激性大的洗發水。
2021-12-17 15:44
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