-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
蘇靜 副主任醫師
河北醫科大學第一醫院
三級甲等
耳鼻喉科
-
酸奶的話，它主要是起到一個助消化的作用，對助眠的效果并不是很好，如果想助眠可以喝奶粉，在睡覺前喝一杯溫熱的奶粉或者是溫熱的牛奶，相對效果比較好一點，有一定的助眠效果。酸奶是冷的，如果睡覺前喝的話，有的時候可能會導致腹痛腹瀉等一系列的癥狀反而會影響到身體健康。
2021-12-17 13:52
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
呼嚕有痰接著發燒是什么原因導致？
每晚亂夢紛紜致睡眠質量差應如何改善？
睡覺時嗓子呼嚕呼嚕響是何原因？
兒子從小打鼾是否需要治療？
咳嗽嗓子有點呼嚕是什么原因？
鼻子堵塞睡眠打鼾如何處理
鼻塞打鼾嗓子嘶啞應如何應對？
晚上翻來覆去睡不著該如何應對？
睡覺前滴鼻通能否消除打鼾？
寶寶睡覺鼻子呼嚕嚕響是何原因
手術后仍打呼嚕未解決應如何處理
高中生睡眠不足易累如何改善
剛滿月寶貝肺炎嗓子呼嚕呼嚕咋回事
高中生睡眠不足易累如何改善
加強鍛煉對睡眠是否有幫助？
導致睡眠少的原因有哪些？
渾身不舒服且睡眠差，如何提升睡眠質量？
呼嚕有痰怎樣才能有效治療？
鼻塞打鼾嗓子嘶啞的應對之策
上學時瞌睡無力該如何應對