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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李啟活 主治醫師
廣州中醫藥大學第三附屬醫院
三級甲等
骨一科（關節中心關節科、骨病科）
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靠墻靜蹲對半月板損傷可能是蹲下去的姿勢不正確導致。如果是錯誤的練習姿勢就會引起半月板遭到嚴重壓迫，使半月板損傷。如果靠墻靜蹲的姿勢是正確的，一般對半月板不會產生損傷。反而會對膝蓋關節進行很好的鍛煉。靠墻蹲馬步也會對膝蓋關節后方的肌肉達到鍛煉效果。
2021-12-15 11:47
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