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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李勝利 副主任醫師
南通市第一人民醫院
三級甲等
神經內科
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你好，建議到正規醫院治療，由專業根據你的具體情況，制定有針對性的治療方案，以達到理想的治療效果。但平時要注意加強頸椎肌肉的鍛煉和注意頸部的姿勢，避免長期保持一個姿勢工作和學習。尤其是低頭工作學習1--2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。避免和減少急性損傷，如避免抬重物，不要緊急剎車等。防風寒，潮濕，避免午夜，凌晨洗澡或受風寒吹襲。風寒使局部血管收縮，血流降低，有礙組織的代謝和廢物清除，潮濕阻礙皮膚蒸發。
2021-11-26 14:08
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