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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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宣曉梅 主任醫師
河北醫科大學第一醫院
三級甲等
皮膚科
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減肥節食，便秘，產后、節食和便秘，是女性脫發的主要原因。調整飲食結構，首先可以從生活中的習慣和飲食方面來調整，合理飲食對頭發的生長是很重要的，平時可以多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維生素以及對頭發有滋補作用的食物，如牛奶、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等。
2021-11-19 15:32
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