月經期間可以喝蜂蜜嗎
2021-11-08 10:44
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咨詢下月經期可以喝蜂蜜嗎？月經期可以喝蜂蜜嗎要怎么辦好呢？我這幾天好像是失眠了，晚上就是一直睡不著，不知道是怎么了，怎么都睡不著，想的喝點蜂蜜，促進改善一下自己的睡眠，免得白天上班打瞌睡，就是剛好趕上經期，就是問一下醫生月經期可以喝咖啡嗎？會有什么影響啊
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回答1
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李勝利 副主任醫師
南通市第一人民醫院
三級甲等
神經內科
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婦女在月經期間與平時相比，身體里會發生一些變化，因受內分泌影響，大腦皮層興奮性降低，免疫力下降，容易感染和誘發疾病。建議蜂蜜有清熱，補中、解毒、潤燥、止痛的作用。如果女性在行經期間，每晚睡前喝1杯加蜂蜜的熱牛奶有助緩解經期癥狀。其理由為牛奶中豐富的鉀與蜂蜜中豐富的鎂，可緩和情緒，并具有減輕腹痛、防止感染、減少經血量等作用。
2021-11-08 10:46
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