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如何預防脂肪肝

2021-10-27 18:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脂肪肝

問題：

如何預防脂肪肝

回答1
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張剛副主任醫師

日照市中醫醫院

三級甲等

肝病感染科

預防脂肪肝要改變不良的生活習慣和飲食習慣，不要接觸刺激性的誘發因素。在平時的飲食上應該清淡飲食，多吃粗糧和水果蔬菜，為身體補充膳食纖維以及維生素。堅持每天運動30分鐘以上，每天保證充足的飲水量，最好是多喝溫開水，不要接觸刺激性的飲品，也不要大量喝酒。
2021-10-27 18:24

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什么是脂肪肝? 　　脂肪異常大量地在肝內蓄積稱脂肪肝。目前分酒精性和非酒精性兩大類，前者與酒精有關，后者為包括除酒精以外的引起脂肪肝的各種病因，包括金屬、藥物中毒、遺傳性疾病與獲得性疾病。非酒精性脂肪肝是最常見的肝病之一，一般人群流行率約5%，25%~75%病人有肥胖和2型糖尿病。查看全文»

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