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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李啟活 主治醫師
廣州中醫藥大學第三附屬醫院
三級甲等
骨一科(關節中心關節科、骨病科)
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膝關節滑膜炎可以將腿伸直抬高休息一段時間,然后再放下來,還可以做主動伸縮,坐在床邊或者是高凳子上。將腳下垂,然后再把小腿伸直,持續鍛煉一段時間,癥狀也會得到很好的緩解。平時要注意保暖,避免著涼,不要做劇烈運動,避免長時間行走。注意飲食營養要均衡,避免挑食偏食。
2021-10-18 12:44
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