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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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更年期綜合征不治療是有可能會自愈的。但是要根據(jù)自身的心理調(diào)整,避免過度著急以及精神緊張。平時要多參加一些戶外的活動,分散注意力,也要做一些適當?shù)挠醒踹\動,勞逸結(jié)合,可以改善更年期綜合征的情況,例如聽音樂、散步、跳廣場舞等活動,都有利于調(diào)節(jié)腦神經(jīng)。
2021-10-15 15:50
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