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回答1
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劉玉龍 副主任醫師
黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院
三級甲等
中醫科
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2021-09-17 20:21
1、體育鍛煉。這有助于消耗體內的脂肪酸等，減弱體內酸性物質；
2、均衡膳食。既然飲食結構不合理可以導致酸性體質，那么多吃堿性食物、少吃酸性食物一定能糾正酸性內環境。可以適當地服用益生堿，對身體改善弱堿性是個不錯的選擇。
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