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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李勝利 副主任醫師
南通市第一人民醫院
三級甲等
神經內科
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出現這種情況應注意科學飲食,盡量忌食巧克力、咖啡和可可等。保持正確的睡眠姿勢,不要俯臥,避免脖子肌肉發麻。平日做自我按摩,用指尖像洗頭那樣抓撓或用天然鬃毛硬刷或木齒梳子梳頭來進行頭部按摩,促進頭部血液循環。
2021-09-17 18:54
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