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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李啟活 主治醫師
廣州中醫藥大學第三附屬醫院
三級甲等
骨一科（關節中心關節科、骨病科）
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崴腳的最初四十八小時內應該冷敷，四十八小時后可以采用熱敷、按摩、貼膏藥等方法治療，這期間一定注意休息。一般來說關節扭傷根據傷情的輕重，休息2——4周就可以慢慢恢復練習了。在沒有完全恢復之前，切記應減少傷肢的運動。
2021-09-17 18:42
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