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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李啟活 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
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有O開型腿，一個簡單有效的方法糾正O形腿，但需要一些毅力，年齡大的話時間會長一些，但肯定有用，是我用來糾正運動員O形腿的。1身體直立，挺胸拔背(最好是靠墻站），雙腿膝關(guān)節(jié)處用力夾住一本稍厚（比O形少一半）的書（如果O得很歷害就夾字典），雙腿一定要伸直，不得低頭，站10—15分鐘（實在堅持不了，5分鐘也行），一天做2到三次，3繼續(xù)堅持一段時間。
2021-09-17 18:30
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許建中 / 主任醫(yī)師
擅長：關(guān)節(jié)置換和關(guān)節(jié)鏡技術(shù)。 留美歸國后率先在省內(nèi)成熟開展了關(guān)節(jié)置換不輸血技術(shù)，膝單髁置換技術(shù)，保留部分原假體的關(guān)節(jié)置換感染控制技術(shù)，膝關(guān)節(jié)感染一期翻修技術(shù)，膝置換后慢性疼痛的診斷治療技術(shù)，老年膝關(guān)節(jié)置換后運動恢復的研究，省內(nèi)率先開展了肩關(guān)節(jié)疾病的關(guān)節(jié)鏡及置換技術(shù)，股臼撞擊癥的診斷及手術(shù)治療。
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