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回答1
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李斌 主治醫師
滁州市第一人民醫院
三級甲等
骨外科
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恥骨位于大腿根部和下腹部的交界處,恥骨痛的原因有很多,比如脊柱和髖關節有問題,頸椎病,勞累或久坐等都會引起恥骨痛,可以采用熱敷和理療按摩來改善。還可以在睡覺的時候,兩腿之間放一個小枕頭,在床上進行翻身運動,但是移動腳和臀部時要盡量平行。身體狀況好的話,可以進行游泳來減輕關節壓力,同時注意保暖,好好休息。
2021-09-08 15:06
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