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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李斌 主治醫師
滁州市第一人民醫院
三級甲等
骨外科
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患者您好，腰椎間盤膨出是長期的不合理的姿勢，慢性損傷積累的結果，無論是手術前的保守治療，還是手術后的康復鍛煉，核心都是改變不合理姿勢。倒走一直被認為是最有效的方式，倒走過程中可以有效矯正腰部（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛煉自身肌肉，使腰椎間盤膨出得到有效緩解和治療，很多人就此擺脫了腰痛的困擾。希望你正確治療，早日康復。
2021-09-08 14:52
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