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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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侯立城 主任醫師
鶴崗市人民醫院
三級甲等
普通內科
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有玉米吃了之后不會導致發胖。玉米屬于膳食纖維里面含有的粗纖維比較多,最主要的作用是促進腸道的蠕動,加速體內的垃圾和毒素的排出,有利于消耗熱量。適當的吃玉米可以起到一定的減肥瘦身功效,不會導致身體發胖。經常吃一些高熱量,高脂肪和高糖量的食物,才會造成身體發胖。
2021-08-24 15:14
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