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回答1
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張艷凱 副主任醫師
開封市中心醫院
三級甲等
全科
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吃高熱量食物一般情況下會引起發胖。攝入高熱量的食物過多會導致體內的熱卡產生大量的堆積形成脂肪，會導致體重有所增加，出現發胖的現象。如果在日常的飲食中合理的搭配食用高熱量食物，肥胖的幾率比較小。在吃飯后多做有氧運動來消耗體內的熱卡，防止脂肪堆積。
2021-08-10 16:09
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