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2021-08-10 16:06 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

吃高熱量食物會發(fā)胖嗎

回答1
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張艷凱副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院

三級甲等

全科

吃高熱量食物大多會發(fā)胖。身材發(fā)胖通常是由于長時間的攝入的熱量過多，并且又不喜歡做運(yùn)動，由于體內(nèi)的熱量得不到消耗，所以會出現(xiàn)身材發(fā)胖的情況，所以在日常生活當(dāng)中，盡量不要吃太多高熱量的食物，同時還需要每天做有氧運(yùn)動，比如瑜伽或者是慢跑，能夠避免身材發(fā)胖。
2021-08-10 16:10

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