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回答1
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高天 副主任醫師
西京醫院
三級甲等
外科
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降低膽固醇可以多吃富含纖維食物，比如海藻、海帶和低糖分的水果，如蘋果、草莓、黃瓜、柚子等。也可以多吃富含纖維食物促進膽固醇快速排泄，減少膽固醇吸收，就能很好控制和調節膽固醇在身體中的含量。除了調節飲食，平時還要增強自身鍛煉，做到低鹽低脂的飲食習慣。
2021-07-14 10:15
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就醫問藥
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