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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李啟活 主治醫師
廣州中醫藥大學第三附屬醫院
三級甲等
骨一科（關節中心關節科、骨病科）
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吃雞胸肉一般可以輔助減肥，雞胸肉的熱量并不是很高，并且含有比較豐富的優質蛋白質，在減肥的過程當中適量的吃一些，能夠幫助補充身體當中的營養，但是盡量不要過量吃，因為有可能會增加消化道的負擔，也有可能會出現身體肥胖的情況，在減肥的過程當中需要多吃一些含膳食纖維以及維生素多的食物，比如水果和蔬菜。
2021-06-29 11:18
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