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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李啟活 主治醫師
廣州中醫藥大學第三附屬醫院
三級甲等
骨一科（關節中心關節科、骨病科）
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減肥吃雞胸肉一般是可以的，雞胸肉當中還有比較豐富的優質蛋白質，熱量并不是很高，在減肥的過程當中適量的吃一些能夠補充營養，但是盡量不要過量吃。制作雞胸肉的時候可以采取水煮的方法，盡量不要采取油炸的方式，因為有可能會攝入比較多的油脂，容易出現減肥失敗的情況。
2021-06-22 10:00
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