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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉玉龍 副主任醫師
黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院
三級甲等
中醫科
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預防脫發的食物主要是一些海產品和一些堅果。海產品中含有非常豐富的碘，能夠起到烏發的效果，增強發根，減少脫發。另外預防脫發還可以多吃一些黑芝麻、黑豆、核桃等堅果，這些食物的營養比較豐富，也可以促進頭發的生長。如果脫發比較嚴重，建議去醫院的皮膚科就診，明確原因對癥治療。
2021-06-08 10:44
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